三吉彩花のスタイルが最強すぎる
モデルや女優として活躍しており、
抜群すぎるスタイルで人気を誇る三吉彩花さん。
すらっとしていて背が高く、
脚が驚異的に長い三吉彩花さんは
いつ見ても誰が見ても「最強」と言わざるを得ない
本当に素晴らしいスタイルをお持ちですよね。
今回はそんな三吉彩花さんのスタイルを、
画像や具体的な数値で検証していきたいと思います。
三吉彩花のスタイルを検証
三吉彩花さんのスタイルは
身 長 171cm
体 重 49kg
バスト 82cm
ウエスト60cm
ヒップ 90cm
股 下 85cm
と、身体のほぼ半分が脚という驚異の体型です。
さらに、なんと八頭身なのだとか。
日本人女性の平均は、約6.9頭身で、
平均とはなんと1頭身分も違うんです。
股下85cmの八頭身なんて、
本当に信じられないスタイルですよね。
テレビや雑誌で見るたびに羨ましいと思っていました。
座るとさらに美脚が引き立ちます。
三吉彩花さんは小学生1年生で読者モデルデビューしたので、
「正座禁止」「筋肉をつけない」など
子供の頃からスタイルを維持するために
厳しいルールを徹底していたそうです。
そんな三吉彩花さんはダイエットでのスタイルキープにも
かなり力を入れているようです。
三吉彩花のスタイルキープ方法
三吉彩花さんのダイエットの指針は、
「しっかり食べてよく動く」こと。
ほどよく筋肉がついた健康的なスタイル作りを目指しているそうです。
そんな三吉彩花さんのダイエットメニューはこちらです。
①ストレッチ
朝起きたら最初にストレッチをしています。
②腹筋
腹筋を習慣にして毎日行ったり、
腹筋を意識して生活しています。
③キックボクシング
スタイルキープのために、週に2～3回朝の時間に通っています。
④サラシア茶ダイエット
食事の前に飲むと炭水化物からの糖の吸収を抑えることができ、
さらに便通が良くなるとのことで、愛飲しています。
⑤ヴィーガンになる
ヴィーガンとは完全菜食主義者のことで、
卵、乳製品、はちみつなどを含め、
動物性食材を一切食べません。
三吉彩花さんは遅延型のアレルギー検査行ったところ、
多くのアレルギーが発覚しています。
食事スタイルをヴィーガンに変えてからは
かなり体の調子が改善されたそうです。
⑥その他
他にもインスタグラムで「お嬢様jewel」という酵素ドリンクで
ファスティングダイエットを行っていることを告白したり、
美容やダイエットには敏感のよう。
こんなことを続けるなんて、相当大変でしょうね。
三吉彩花さんも今は慣れているかもしれませんが、
覚悟がないと続かなかったと思います。
三吉彩花さんの抜群のスタイルは日々の努力の賜物ですね。
ただ、三吉彩花さんのスタイルキープ術は、
一般の私達にも真似できそうなものも多いので、
是非真似してみたいと思いました。